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瑜伽球

 

jn江南·體育登錄入口的瑜伽球是一種用于瑜伽練習(xí)的工具，通常是一個充氣的大型橡膠球。它可以用于增強身體平衡和穩(wěn)定性，加強核心肌肉，改善柔韌性，以及進行深度伸展。瑜伽球通常有不同的尺寸和顏色可供選擇，以適應(yīng)不同的身高和體重，并提供不同的難度級別。此外，還有一些專門設(shè)計用于孕婦或康復(fù)病人的瑜伽球，以提供更柔和的支撐和穩(wěn)定性。瑜伽球可以在家中或瑜伽工作室中使用，是瑜伽練習(xí)中的常見道具之一。


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