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　　JN江南記者帶你看窗口 神奇的康復(fù)科是干啥的？居家健身有哪些注意事項(xiàng)？在醫(yī)院的自助機(jī)上，市民可以自助掛號(hào)。除了可以掛當(dāng)天的號(hào)，還可提前預(yù)約后七天的號(hào)源，便于市民靈活規(guī)劃看病時(shí)間。

　　自數(shù)字化改革以來，智能手機(jī)、各種APP的使用對(duì)于很多老年人來說是個(gè)難題。一般做線上自助服務(wù)的志愿者多為能夠熟練操作的年輕人，但市第一人民醫(yī)院均是老年人在做自助志愿服務(wù)，這是為什么呢？

　　老年人的就診概率很高，選取老年人作為志愿者，更能理解老年患者的需求；也有很多老年人志愿者是醫(yī)院的退休員工，非常熟悉醫(yī)院的就診流程，能夠提供更好的服務(wù)，同時(shí)也能夠讓退休員工發(fā)揮余熱，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。

　　很多人對(duì)胃腸鏡檢查有著天然恐懼，覺得會(huì)很痛苦，倪敏回憶自己的胃腸鏡檢查經(jīng)歷：“實(shí)際上只需10分鐘，睡一覺起來，檢查就完成了?！?/p>

　　四十歲以上的人群，可以做例行檢查，對(duì)于三餐不定、熬夜的年輕人來說，也可以偶爾來醫(yī)院做這方面的篩檢。

　　康復(fù)醫(yī)學(xué)科是杭州市第一人民醫(yī)院的特色科室。它是一個(gè)新興學(xué)科，在上個(gè)世紀(jì)末、本世紀(jì)初開始興起，在當(dāng)前老齡化社會(huì)，顯得尤為重要。

　　它和臨床醫(yī)學(xué)不同，臨床醫(yī)學(xué)針對(duì)的是患者的疾病，而它針對(duì)的是患者的功能。為了消除、改善患者的功能障礙，替代、補(bǔ)償患者的功能缺失，能夠治療各種神經(jīng)系統(tǒng)疾病和骨科方面的問題，例如腦外傷、腦血管意外、骨關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶損傷等疾病。

　　醫(yī)院的康復(fù)醫(yī)學(xué)科設(shè)立了一個(gè)康復(fù)大廳，大廳里有很多體型龐大的儀器，例如肩關(guān)節(jié)的訓(xùn)練儀器、巴氏球、懸吊、情景模擬的步態(tài)訓(xùn)練儀等。

　　在受傷后，我的腳部完全沒有力量。通過一系列的康復(fù)訓(xùn)練，雖然有明顯的疼痛感，但腳上的力量慢慢恢復(fù)了?？祻?fù)醫(yī)師給我列了精心詳盡的訓(xùn)練計(jì)劃，本來需要半年才能下地行走，現(xiàn)在兩個(gè)多月就能走路了，我很高興，也非常感謝我的康復(fù)師。

　　有四點(diǎn)較為重要的注意事項(xiàng)。 1. 在鍛煉前，要做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，將自己的韌帶拉開，做好熱身； 2. 看自己是否有基礎(chǔ)疾病，例如心臟有沒問題，是否有遺傳病等，有基礎(chǔ)疾病的市民不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)； 3. 訓(xùn)練完要及時(shí)放松，不要躺或坐著，一動(dòng)不動(dòng)； 4. 出現(xiàn)腳扭傷的情況JN江南·體育最新官網(wǎng)入口，不要噴云南白藥或熱敷，一定要在24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冰敷。

　　自2016年起， 杭州市第一人民醫(yī)院的中醫(yī)科和針灸科搬到了國醫(yī)館，國醫(yī)館還有腫瘤、消化、睡眠、免疫科等科室，匯集了全國老中醫(yī)指導(dǎo)老師、杭州市名中醫(yī)、杭州市青年中醫(yī)等醫(yī)師團(tuán)隊(duì)，屬于以綜合性醫(yī)院為依托的中醫(yī)診療中心。

　　它同時(shí)也是一個(gè)非常接地氣的窗口，能夠?yàn)槭忻裉峁┮徽臼椒?wù)，除了常規(guī)的自助掛號(hào)、交費(fèi)、診療過程外，還能將市民需要的藥物送貨上門，無需二次跑腿。

　　國醫(yī)館大 廳里 還設(shè)立了一處防疫茶飲，供前來就診的市民飲用。 茶飲采用了國家推薦的中藥處方，并對(duì)藥物組成做了優(yōu)化，口感獨(dú)特，非常受市民歡迎。

　　今年杭州疫情以來，國醫(yī)館采用了分散預(yù)約的形式，從原來的集中治療改為分散治療，“伏天膏”時(shí)間從原來頭伏的第一天，改為頭伏后的工作日時(shí)間，避免市民聚集，也提高了市民治療的便利程度。

　　為推進(jìn)“浙江有禮”省域文明新實(shí)踐，提升杭州窗口行業(yè)文明服務(wù)水平，杭州市文明辦聯(lián)合FM89杭州之聲開展“窗口樹形象，服務(wù)展風(fēng)采”窗口行業(yè)文明服務(wù)全媒體直播活動(dòng)。接下來，記者們還將走進(jìn)景區(qū)、車站、行政服務(wù)中心，歡迎關(guān)注！