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　　36歲的健身小阿姨談做普拉提的好處：提升氣質在之前的推文中已經介紹了很多健身模特，她們都有著超凡的外表和出眾的身材。事實上，在普通的健身愛好者中不乏這樣的女神，比如這里的這位。

　　她的名字叫坎迪，是一位來自韓國的家庭主婦。她經常在instagram上分享自己的生活，并吸引了一定數量的粉絲。36歲的坎迪已經練習普拉提8年了。

　　多虧了普拉提，凱蒂擁有了模特般的身材，但她并不認為這是最大的成就。兩天前，坎蒂在instagram上談論了普拉提為她做的最好的事情。

　　在糖果中，你可以看到這個時代女性的優(yōu)雅。另外，Candy的dressing非常合適。我看得出來，她是一個把自己的生意經營得很好的女人。

　　健身有許多功能。糖果重視氣質的提升，這是一種根深蒂固的追求JN江南。對于剛接觸健身的新手，首先要培養(yǎng)對健身的興趣，這樣才能長期堅持，才能獲得自己想要的效果。返回搜狐，查看更多