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　　JN江南·體育瑜伽的起源瑜伽發(fā)源于印度北部的喜馬拉雅山麓地帶，古印度瑜伽修行者在大自然中身心時(shí)，無(wú)意中發(fā)現(xiàn)各種動(dòng)物與植物天生具有治療，放松睡眠我保持清醒的方法。

　　患病時(shí)能不經(jīng)過(guò)任何治療而自然痊愈JN江南·體育最新官網(wǎng)入口，于是古代印度瑜伽修行者根據(jù)動(dòng)物的姿勢(shì)觀察，模仿并親自體驗(yàn)，創(chuàng)立出了一系列有益身心的鍛煉系統(tǒng)。

　　瑜伽能使人從生活中的痛苦，疾病和情緒波動(dòng)中解脫出來(lái)，給人以安詳和淡定，一種沖破人生爭(zhēng)斗的內(nèi)在統(tǒng)一。

　　瑜伽提高了人的思想，時(shí)能泰然快樂(lè)的面對(duì)生活中的艱難困苦，它教誨人努力實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)，培養(yǎng)一切的友好、專心、虔誠(chéng)滿足和快樂(lè)。

　　習(xí)練者學(xué)會(huì)漠視情緒的起伏，從而不受這些二重性的左右，瑜伽是一門使人沉著泰然的面對(duì)生活的滄桑和喜悅的哲學(xué)。