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　　中國(guó)人壽三門峽分公司舉辦“甜蜜七夕與瑜伽浪漫相約”培訓(xùn)講座為豐富員工業(yè)余文化生活，促進(jìn)員工身心健康，8月22日七夕節(jié)當(dāng)天，中國(guó)人壽三門峽分公司以視頻形式舉辦了全市系統(tǒng)“甜蜜七夕，與瑜伽浪漫相約”培訓(xùn)講座，特邀中國(guó)國(guó)際瑜伽大會(huì)河南分會(huì)秘書長(zhǎng)、中國(guó)十佳瑜伽導(dǎo)師張瀅女士前來授課JN江南·體育，市公司機(jī)關(guān)及基層單位近80人參加了此次講座。

　　瑜伽起源于古印度，距今有五千年的歷史文化，被人們稱為“世界的瑰寶”。它不僅是現(xiàn)代流行的時(shí)尚健身運(yùn)動(dòng)，也是一種非常古老的能量知識(shí)方法，集哲學(xué)、科學(xué)和藝術(shù)與一身，塑造形體，提升氣質(zhì)，為生命美容。

　　張瀅老師的講座從瑜伽的起源娓娓道來，結(jié)合自己的實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)，從多方面分析了人的不同體質(zhì)并講述了練習(xí)瑜伽可帶來的益處。在講解的過程中，還現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)大家跟做了示范動(dòng)作。

　　短短兩個(gè)小時(shí)的培訓(xùn)講座結(jié)束后，大家紛紛表示，聽了張老師的瑜伽講座受益匪淺，在今后的生活和工作中，將更加注重養(yǎng)成文明健康的生活習(xí)慣和生活方式，以更加飽滿的熱情和更加強(qiáng)健的體魄投入到本職工作當(dāng)中，為三門峽國(guó)壽的高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)出自身的積極力量。