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新聞中心 /News 
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JN江南·體育最新官網(wǎng)入口美麗永遠(yuǎn)不過時(shí)浙江74歲奶奶身材堪
JN江南·體育最新官網(wǎng)入口美麗永遠(yuǎn)不過時(shí)浙江74歲奶奶身材堪比20歲少女4月23日，浙江寧波。據(jù)寧波晚報(bào)，74歲奶奶身材堪比20歲少女，早晨健身游泳，上午跳拉丁，還練瑜伽。奶奶童琪美表示，健身是從她47歲那年開始，早晨...
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jn江南·體育登錄入口78歲奶奶曬生活爆火：身患癌癥60歲開
jn江南·體育登錄入口78歲奶奶曬生活爆火：身患癌癥60歲開始運(yùn)動(dòng)70歲實(shí)現(xiàn)逆生長世界衛(wèi)生組織對女性身體素質(zhì)的綜合研究得出，黃金絕經(jīng)期應(yīng)該是45-55歲，我國女性的蕞佳絕經(jīng)期應(yīng)該是49.5歲?！ ≡瓉戆捉鹎勰棠踢^去工作...
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為什么說瑜伽能“延緩衰老”？背后的原理是什么？
為什么說瑜伽能“延緩衰老”？背后的原理是什么？當(dāng)然不會(huì)像天山童姥一樣容顏一點(diǎn)不老，我們要明白，老去有2種選擇：一是健步如飛，容顏煥發(fā)；一是老態(tài)龍鐘，臥病在床。瑜伽練習(xí)，可以讓我們優(yōu)雅、健康的老去。 但是，瑜伽真的有這...
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JN江南百歲老人告訴你年齡不是拒絕瑜伽的理由！
JN江南百歲老人告訴你年齡不是拒絕瑜伽的理由！很多人覺得自己年紀(jì)大了骨頭硬，練瑜伽太痛了，也有很多人覺得自己年齡太大一身病痛，練瑜伽怕讓病犯了jn江南·體育登錄入口，也有很多人覺得瑜伽是年輕人的運(yùn)動(dòng)，一大把年了就不要去...
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4位中國最美瑜伽奶奶告訴你練瑜伽60歲也依然可以做少女！
4位中國最美瑜伽奶奶告訴你練瑜伽60歲也依然可以做少女！在中國，有這樣4位最美瑜伽奶奶，她們現(xiàn)在都已經(jīng)超過60歲的高齡啦，但是她們每天堅(jiān)持瑜伽，生活豐富多彩，身體健康，精神飽滿有活力，身材還不輸年輕人，真的讓人羨慕不已...
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一天中什么時(shí)候練習(xí)瑜伽效果好？
一天中什么時(shí)候練習(xí)瑜伽效果好？可以幫助你調(diào)節(jié)心情，讓你的身心恢復(fù)到健康的狀態(tài)。脂肪燃燒是沒有最佳的練習(xí)時(shí)間的，但是從防止瑜伽傷害的角度來說，我們還是選擇下午或者晚上練習(xí)瑜伽是好的jn江南·體育登錄入口，因?yàn)樵谙挛缇毩?xí)瑜...
