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　　JN江南·體育難怪他們身材這么好這些男星竟然在練瑜伽！瑜伽已經成為一種潮流運動，我們在朋友圈經?？吹缴聿暮馨舻拿琅畷癯鼍氳べさ恼掌?，也有許多想要獲得好身材的妹子們在積極的參加瑜伽健身中。所以，瑜伽運動仿佛成為了女性的專利，其實不是這樣的，瑜伽是一個男女皆宜的運動。不信的話，小編今天給大家列舉幾位練瑜伽的男明星！

　　陳坤保持身材的秘訣是瑜伽。他在學生時代接觸了瑜伽，后來就喜歡上了瑜伽這項運動，久而久之瑜伽成為了陳坤生活中不可缺少的一部分。也許大家會覺得陳坤一定是個大師了。其實不然，陳坤的瑜伽練習很少有那種難度系數(shù)很大的動作，主要是冥想。瑜伽可以練習身體，但是更可以調節(jié)人的心態(tài)和情緒。陳坤自己說，放松全身，盤腿而坐，在平靜中釋放自己，一切都會變得美好。

　　湖南衛(wèi)視的大哥大何炅，主持能力一流，為人稱贊的還有他駐顏有術。何炅保持年輕活力的秘訣就是瑜伽。作為一名主持人，特別是當家主持人，何炅的工作很累。一期節(jié)目錄制完成后，身體都有一種被掏空的感覺。每當此時，何炅就會回到家中，盤膝放松，開始冥想打坐。用不了多久，身體就像充滿了電一樣精力充沛。

　　鄧超混跡娛樂圈這么多年，用顏值和身材征服了許多少女的心。還記得鄧超在《美人魚》中那妖嬈的舞姿，擁有如此身材，孫儷功不可沒。孫儷就像許多女人一樣，愛美愛身材，所以就喜歡上了瑜伽。作為家中的娘娘，鄧超只能在娘娘的要求下，一起參與了這項全動。功夫不負有心人，鄧超的身材也是越來越棒了。

　　樂嘉是心理大師，他走紅于《非誠勿擾》的舞臺，最擅長的就是給人剖析情感的難題。他獨創(chuàng)了《性格色彩學》，對性格分析提出了自己的觀點。他在舞臺上總是心平氣和，風輕云淡，給人一種世外高人的感覺。能有這樣的思想感悟，心理學有如此高深見解，與他的生活習慣分不開的。樂嘉酷愛瑜伽，有時間就會盤腿而臥，冥想打坐，放松自己的心，在冥想中思考人生道理。大師就是這么來的！

　　田亮是中國國家跳水隊的名片，當年與郭晶晶號稱“亮晶晶”。作為跳水運動員，田亮的生活就是運動，他自己也是喜歡運動。除了跳水，田亮還喜歡瑜伽，只要有時間，他就會把自己往瑜伽房里送，這就是田亮退役許久，卻還保持魔鬼身材的原因吧！

　　不止中國的男星練瑜伽，國外的男星也喜歡這項運動。貝克漢姆是全球的萬人迷，他從離開足球場后，開始融入娛樂圈，俘獲粉絲無數(shù)。貝克漢姆夫婦婚后這么多年，育有三個兒子和一個女兒，感情很是恩愛JN江南·體育最新官網入口。與娛樂圈動輒出軌劈腿，吵架分居鬧離婚的大環(huán)境相比，貝克漢姆夫婦算是模范夫妻了，他們培養(yǎng)感情的一個秘訣就是瑜伽。維多利亞為了保持完美的身材，喜歡上了瑜伽運動，而貝克漢姆在妻子的影響下，也經常與她一起進行瑜伽練習，強身健體保持身材不說，還能有效的增進夫妻的感情，堪稱完美！

　　難怪他們身材這么好，這些男星竟然在偷偷練瑜伽！瑜伽既可以強身健體，又可以提升心智，還可以增進夫妻感情。一點都不用害臊！大家也可以試一試哦！