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　　JN江南·體育最新官網(wǎng)入口愛健身的95后大學(xué)生突然猝死了猝死到底有多可怕呢？網(wǎng)友：珍惜我們的生命吧！現(xiàn)在很多人都認(rèn)為猝死是中老年人的專利，但是近年來很多猝死都呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)。在醫(yī)學(xué)上還專門有個(gè)名詞叫做“青壯年猝死綜合癥”。生活中經(jīng)常會(huì)發(fā)生在平常身體健康的壯年男性身上，半夜失眠突然驚叫呼吸困難然后隨機(jī)死亡。而且現(xiàn)在也沒有辦法搞清楚其原因，我覺得在猝死這個(gè)問題上，年輕人并不是高枕無憂的現(xiàn)在的趨勢(shì)呈現(xiàn)年輕化JN江南。

　　現(xiàn)在身體好也不一定不會(huì)出事，有一個(gè)大一的男學(xué)生小楊在運(yùn)動(dòng)會(huì)上剛跑完800米后身體不適癱坐在地上，被緊急送到醫(yī)院后宣布死亡。最終的結(jié)果為心臟猝死。事實(shí)上身體好未必是真的身體很好，

　　沒問題也不代表不會(huì)死。大一的一個(gè)新生之后和同學(xué)一起打籃球，突然感覺身體不適，頭暈?zāi)X脹，忽然一頭栽在地上很快猝死。很多人可能會(huì)認(rèn)為這個(gè)學(xué)生熬夜了，但實(shí)際上這些情況他都沒有。

　　人們都認(rèn)為胃痛不可能是猝死的前兆。一個(gè)40剛出頭的劉先生經(jīng)常會(huì)胃痛，也沒有去醫(yī)院檢查，結(jié)果胃痛越來越強(qiáng)烈，她以為是慢性胃炎引起的最終猝死在廁所。

　　猝死搶救的時(shí)間非常少根本來不及很多人可能不知道，一旦猝死者心跳驟停黃金救援時(shí)間為4分鐘，如果這個(gè)時(shí)候你錯(cuò)過了，可能來不及了。如果有氣悶胸痛的身體不適的狀況趕緊去醫(yī)院查看，防患于未然。

　　而且我們也不要經(jīng)常熬夜，睡眠不足和睡眠質(zhì)量差也會(huì)導(dǎo)致心臟疾患的因素。千萬不要強(qiáng)迫自己晚睡早起熬出一身病來，得不償失。在鍛煉的時(shí)候一定要適度，因?yàn)閺?qiáng)度訓(xùn)練也是很危險(xiǎn)的。