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　　JN江南·體育最新官網(wǎng)入口梵羽國(guó)際瑜伽｜看完世界杯才發(fā)現(xiàn)瑜伽有多風(fēng)靡世界！2022年迎來(lái)了四年一次令全球矚目的足球世界杯！國(guó)際足聯(lián)世界杯，是世界最高規(guī)格的足球賽事，與奧運(yùn)會(huì)并稱為全球體育的兩大最賽事，也是“世界第一運(yùn)動(dòng)”。

　　說(shuō)到世界杯，熬夜看球賽的你可能除了關(guān)注賽事結(jié)果，也會(huì)關(guān)注到足球明星的顏值和時(shí)尚度。其實(shí)高顏值下也藏著高度的自律，許多足球明星在生活中都非常熱愛(ài)瑜伽，不僅如此，還將瑜伽運(yùn)用到足球事業(yè)中。

　　體育不分國(guó)界，運(yùn)動(dòng)不分國(guó)界，瑜伽也是全球人們的瑜伽！無(wú)論是足球、籃球，還是其他運(yùn)動(dòng)！瑜伽也已成為很多運(yùn)動(dòng)員的日常。

　　1、英超WestBromwich Albion足球俱樂(lè)部，他們還專門(mén)為球隊(duì)安排了瑜伽課程。幫助隊(duì)員改善身體的柔韌性、穩(wěn)定性，拉伸全身經(jīng)絡(luò)，幫助改善身體關(guān)節(jié)、結(jié)締組織、筋膜等各個(gè)方面的問(wèn)題，幫助他們減少和避免運(yùn)動(dòng)損傷。

　　有看過(guò)個(gè)人練瑜伽的，但也有不少是整支球隊(duì)一起練瑜伽的，這說(shuō)明瑜伽不僅能為運(yùn)動(dòng)員的身體帶來(lái)好處，也是一種風(fēng)靡全球的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)！

　　除了男足，女足的日常生活中JN江南·體育最新官網(wǎng)入口，也喜歡練瑜伽，通過(guò)瑜伽的練習(xí)，讓身心更平靜，在賽場(chǎng)上身體能量也更充足！

　　在練習(xí)瑜伽的過(guò)程中，能感受到瑜伽輕柔而有韻律，沒(méi)有劇烈運(yùn)動(dòng)的情況下，對(duì)身體所有的肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)和骨骼等的發(fā)展都帶來(lái)很好的效果，也許這就是很多運(yùn)動(dòng)員日常喜歡通過(guò)練習(xí)瑜伽調(diào)節(jié)身體體能的原因吧！

　　瑜伽是幾千年的鉆研歸納下來(lái)，逐步衍化出一套理論、完整、確切且實(shí)用的養(yǎng)身健身體系。瑜伽有文化有底蘊(yùn)的同時(shí)，無(wú)國(guó)界、無(wú)種族、無(wú)年齡的界限！

　　所以，世界那么大，世界杯那么精彩，這么多運(yùn)動(dòng)員都如此熱衷瑜伽，咱們也開(kāi)始練習(xí)吧！瑜伽不是讓身體更累，而是為身體充電！返回搜狐，查看更多