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　　瑜珈教學(xué)常見(jiàn)的麻煩問(wèn)題匯總瑜珈教練培訓(xùn)班畢業(yè)，你是不是摩拳擦掌想要開(kāi)始去教學(xué)了？你覺(jué)得自己練習(xí)水平已經(jīng)不錯(cuò)，是不是很有信心去接受一份全職瑜珈老師的工作？或者看到教練群里的代課信息、助教信息、招聘信息，都踴躍報(bào)名？小妖建議你可以慢下來(lái)，多做些準(zhǔn)備，再謹(jǐn)慎開(kāi)始給陌生學(xué)生去上課，因?yàn)椋憧赡芎茈y想象jn江南·體育登錄入口，在教學(xué)里，會(huì)遇到那么多非常規(guī)狀況，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出教練培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)范疇。

　　脊柱傷害——頸椎病甚至并發(fā)肩周炎；富貴包；腰椎鍵盤突出、椎管狹窄癥；骶髂關(guān)節(jié)錯(cuò)位；脊柱側(cè)彎，這些脊柱疾病癥狀你會(huì)經(jīng)常遇見(jiàn)，請(qǐng)確保你基本知道該怎么避免學(xué)生進(jìn)一步受傷；最好知道該怎么安全練習(xí)并療愈

　　大課里男生、女生情況各異——有些人身體非常緊張，有些人非常缺乏力量，怎么平衡你的課堂教學(xué)？

　　進(jìn)取心很強(qiáng)的學(xué)生——他們總是想要做到最高難度的那個(gè)級(jí)別，即使身體并沒(méi)有做好準(zhǔn)備，確保你有充分留意那幾個(gè)好勝的學(xué)生，避免他們受傷。

　　煩躁的學(xué)生——他們安靜不下來(lái)，容易分心，也不了解瑜珈的文化和禮儀，會(huì)接電話、還想說(shuō)話，怎樣溫柔有效地指導(dǎo)他們走進(jìn)瑜珈？

　　高級(jí)練習(xí)者——他們可能練的不錯(cuò)，但是和你教授的方法不一樣，你怎么看待這樣的情況？你希望怎么處理？

　　自以為是的學(xué)生——雖然不多，但是也會(huì)有人非常的固執(zhí)己見(jiàn)，小妖曾經(jīng)遇過(guò)和我講她的醫(yī)生和健身教練不讓她在備孕二胎的時(shí)候做任何腹部收縮的練習(xí)、包括腹橫肌收縮的呼吸練習(xí)；同時(shí)她要高強(qiáng)度的塑形瑜珈練習(xí)。你怎么處理這樣的問(wèn)題？

　　孕期的學(xué)生——部分有瑜珈練習(xí)習(xí)慣和經(jīng)驗(yàn)的孕期媽媽，即使懷孕了也不想停下練習(xí)，甚至故意不告訴老師她的特殊情況，請(qǐng)確保你多留意，尤其是腹部拉伸、收縮練習(xí)的時(shí)候，確認(rèn)沒(méi)有孕期學(xué)生在強(qiáng)行練習(xí)。

　　聽(tīng)不懂瑜珈口令——有時(shí)候?qū)W生很多，你也沒(méi)有演示體式的時(shí)間，但是有些學(xué)生聽(tīng)不懂瑜珈口令，你怎么處理？

　　他不喜歡你教授的流派——你準(zhǔn)備帶一堂流動(dòng)的練習(xí)，可是他們希望安靜、慢節(jié)奏的練習(xí)，你隨時(shí)做好換教案的準(zhǔn)備了嗎？

　　音樂(lè)——有些場(chǎng)館設(shè)備不能播放音樂(lè)；專業(yè)場(chǎng)館禁止播放音樂(lè)；有些學(xué)生投訴不能沒(méi)有音樂(lè)，你都怎么HOLD住全場(chǎng)？

　　追求減脂或者塑形的學(xué)生——瑜珈能怎樣幫助塑形？和普拉提有什么區(qū)別？和健身舉鐵有什么區(qū)別？和跑步有什么區(qū)別？你能給到全面、專業(yè)的建議嗎？

　　追求靈性發(fā)展的學(xué)生——他們來(lái)到了哈他瑜伽的課堂，有禪修或者昆達(dá)里尼瑜珈、冥想的經(jīng)驗(yàn)，你怎樣指導(dǎo)t他們哈他的練習(xí)?

　　小妖拋磚引玉，希望引起大家對(duì)教學(xué)的反思和整理，不斷提高處理問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，幫助更多學(xué)生練好瑜珈，成就自己。