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　　jn江南·體育登錄入口瑜伽教練很辛苦但也很幸福。一個(gè)山西姑娘的瑜伽之路。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，中國(guó)瑜伽教練的從業(yè)人數(shù)在2018年迎來(lái)了爆發(fā)式增長(zhǎng)。從2008年全民健身意識(shí)的傳播開(kāi)始，瑜伽機(jī)構(gòu)經(jīng)歷了十年的極速發(fā)展，涌現(xiàn)出一大批專業(yè)且經(jīng)驗(yàn)豐富的瑜伽教師。

　　身體的病痛促使Sunny最開(kāi)始踏上了瑜伽的旅程，那時(shí)她還在企業(yè)里有一份穩(wěn)定的工作，瑜伽也并不是她的全部。瑜伽館從一個(gè)閑暇時(shí)的去處，再到能夠讓自己變得健康快樂(lè)消除生活的壓力，最后成為了生活的一部分。

　　如果瑜伽不是足夠吸引人，不是能夠有效的幫助一個(gè)人蛻變，我想它不會(huì)傳播到全世界這么各地。更別說(shuō)中國(guó)文化中對(duì)健康的理解和認(rèn)知沉淀數(shù)千年。

　　瑜伽師很多時(shí)候一天要連續(xù)工作7-8個(gè)小時(shí)，除去午餐時(shí)間，只有短暫的休息就要投入到接下來(lái)的教學(xué)中。一名優(yōu)秀的瑜伽師每天的課程多則7-8節(jié)，最少也有4-5節(jié)。這是什么概念？

　　Sunny老師一天只有一節(jié)團(tuán)體課程，團(tuán)體課程主要是在體式序列和口令引導(dǎo)上JN江南，期間輔助練習(xí)者們矯正體式。相較于瑜伽深層技術(shù)的指導(dǎo)對(duì)思維和精神的要求，團(tuán)體課更多的是消耗老師們的體力。

　　每天工作8個(gè)小時(shí)并沒(méi)什么問(wèn)題，如果8個(gè)小時(shí)幾乎不間斷的做瑜伽指導(dǎo)教學(xué)呢？如果其中大部分時(shí)間還要變化思維模式，打破體式拘束，去思考如何有效通過(guò)瑜伽帶來(lái)形體和內(nèi)在的變化呢？前面的這些，對(duì)課程和效果的嚴(yán)格要求持續(xù)整整一年時(shí)間，并不是堅(jiān)持就能達(dá)到的。

　　作為Sunny的導(dǎo)師，原本瑜伽學(xué)院的Amy女士曾今給出一句評(píng)價(jià)——她從一開(kāi)始就癡迷于瑜伽，并渴望給身邊的人并帶來(lái)改變。

　　因?yàn)樯眢w原因而意外開(kāi)啟的瑜伽之旅，卻成為了屬于她的職業(yè)，Sunny從開(kāi)始修習(xí)瑜伽，到接受專業(yè)瑜伽訓(xùn)練，再到成為教練，大概花費(fèi)了兩年多時(shí)間。

　　從3月開(kāi)始 在2018年的9個(gè)月里，Sunny老師課時(shí)數(shù)大約有1200小時(shí)，這里面還不包括專業(yè)練習(xí)和教學(xué)方案的研討時(shí)間，幾乎每次看到Sunny老師，都說(shuō)不了幾句話就要繼續(xù)去忙碌。

　　很多瑜伽師每年都非常的辛苦，也正因?yàn)樗齻兊哪冻觯瑸橄胍獙で笏苄蔚娜藥?lái)了改變，為身體病痛難忍的人帶來(lái)的療愈，為渴望開(kāi)拓精神凈土的人帶來(lái)了光。